Archiv der Kategorie: Kraftquellen

Manchmal inspirieren mich die Gespräche und Erlebnisse in der Klinik, in der ich arbeite, zu kleinen Kolumnen über Kraftquellen.

„Ich hätte weiter atmen können!“ …

…, sagte die Teilnehmerin verblüfft, nachdem  wir uns eine Minute auf den Atem konzentriert hatten und der Gong erklungen war, der das Ende der Übung anzeigte. Diese kurze Auszeit, eine  Minute  nur auf den Atem achten, kann die Hektik unterbrechen. … Weiterlesen

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vhs: Meditatives Schreiben zu Kraftquellenbildern, Freitag 2.2. ,16 bis 19h, WDR-Galerie

vhs: Meditatives Schreiben zu Kraftquellenbildern am 2.2. von 16 bis 19h in der WDR-Galerie Beim meditativen Schreiben geht es um das aufmerksame Betrachten und Wahr-Nehmen der Gedanken und Gefühle, die im Inneren aufsteigen, wenn im Außen eher Ruhe ist. Ich … Weiterlesen

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Selbstsorge als Lebenskunst: Selbstsorge lernen. Morgen 17:00h. Brücke e.V., Strandstr. 4G, Wyk

Selbstaufmerksamkeit ist die Grundlage für Selbstsorge: sich nach innen öffnen, nach innen lauschen, das Gespräch mit sich selber eröffnen, der inneren Stimme Raum geben. Dahin gibt es mehrere Wege, und einige davon werden wir explorieren… Bitte Schreibsachen mitbringen!   Selbstsorge … Weiterlesen

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Gespräche und Übungen zur Selbstsorge: Veranstaltungsreihe 2018 in der Brücke e.V.

Für die Brücke Föhr e.V., in der sich Menschen in besonderen Lebenslagen zu Selbsthilfegruppen zusammenfinden, habe ich diesen Winter eine  kleine Veranstaltungsreihe  mit zwei Angeboten zur Selbstsorge als Lebenskunst konzipiert. Es geht darum, Selbstsorge zu lernen und in die täglichen … Weiterlesen

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Skrupelloses Schreiben: Den Körper schreiben

Wir können uns mit unserem Schreibbuch jederzeit und überall hinsetzen, -stellen, -legen oder lagern, wo wir ein paar Minuten in Ruhe sein können. Dann richten wir unser Ohr nach innen: Den Körper schreiben Wir gehen unseren Körper systematisch durch mit … Weiterlesen

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Mit sich selbst befreundet sein…

… in der Meditation: Am 23.4. von 16h bis 19h im Zentrum für Stille in der Strandstraße in Wyk. Ich freue mich auf: Kleine Übungen und Gespräche mit dem Ziel, Möglichkeiten zu finden, wie die Teilnehmerinnen die Meditation in ihren Alltag integrieren … Weiterlesen

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Soeben wieder erschienen: Kraftquellen

Unser Kraftquellenbuch ist soeben in der Wiederauflage erschienen: Claudia Fuchs, Rich R. Schmidt: Kraftquellen Persönliche Ressourcen für gute und schlechte Tage. Husum Verlag, Husum 2015 ISBN 978-3-89876-753-8 € 12,- Wenn Sie ein signiertes Exemplar möchten, schreiben Sie mir eine mail (unter Kontakt auf … Weiterlesen

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KraftquellenArbeit in Hamburg: 22.11.

Ein neuer Termin für die KraftquellenArbeit: in der Ohlendorffschen Villa in HH-Volksdorf, am 22.11. von 10 bis 17 Uhr. Näheres im  blog: www.KraftquellenArbeit.de  unter „Veranstaltungen“ oder telefonisch: 04683-963187 Ich freue mich und lade herzlich ein!

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Jetzt ist die Zeit der Malven…

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Die KraftquellenArbeit…

… hat neue Veranstaltungstermine! Zu besichtigen auf dem blog: www.KraftquellenArbeit.de

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