Archiv der Kategorie: Allgemein

Veränderungen begrüßen lernen: Lebenskunst-Veranstaltung in der Brücke e.V. am kommenden Sonntag

Selbstsorge als Lebenskunst: Veränderung und Wandel achtsam begrüßen lernen: Gespräche und Übungen Um 17h in den Räumen der Brücke e.V., Strandstr. 4G in Wyk  Der zweite Teil der neuen Veranstaltungsreihe in der Brücke e.V.:  Es geht darum, wie wir uns … Weiterlesen

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5. HafenGespräch am kommenden Sonntag um 16h: Herzens-Sache…

… Liebende Güte entwickeln. Eine gute Übung ist immer das meditative Innehalten: Einatmen – bei sich sein – ausatmen.  Die Aufgabe besteht darin, die eigenen Gedanken und Gefühle liebend und geduldig zu halten, also weder auszuagieren noch zu unterdrücken, und dann … Weiterlesen

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9.3. 16h Das 4. Hafengespräch: Das Leben zum Tee einladen…

… sich  mit dem Unerwünschten verabreden. Wie geht das? Dazu gibt es eine buddhistische Geschichte von einem Mönch, der sich in eine Höhle zum Meditieren zurückzog. Eines Tages, als er von einem Gang zurückkam, fand er seine Höhle besetzt von … Weiterlesen

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Simple acts of kindness and love…

„I found that it is the small things, everyday deeds of ordinary folk, that keeps the darkness at bay: simple acts of kindness and love.“ – Gandalf, in: The Hobbit: An Unexpected Journey, 2013

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Achtsamkeits-Veranstaltung morgen muss leider ausfallen!

Der vhs-workshop morgen, Freitag, um 16h muss leider ausfallen! Den neuen Termin geben wir rechtzeitig bekannt. Allen ein gutes, warmes Wochenende ohne jede Erkältung! 

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„Ich hätte weiter atmen können!“ …

…, sagte die Teilnehmerin verblüfft, nachdem  wir uns eine Minute auf den Atem konzentriert hatten und der Gong erklungen war, der das Ende der Übung anzeigte. Diese kurze Auszeit, eine  Minute  nur auf den Atem achten, kann die Hektik unterbrechen. … Weiterlesen

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Das 3. Hafengespräch, morgen 16h in der WDR Galerie

Freitag 23.2. um 16 Uhr 3. Hafengespräch: Heraustreten aus der Hektik, den Moment entdecken.  Der Philosophische Inselwinter 2018 im neuen Gewand und mit neuer Ausrichtung: Die Hafengespräche Der Hafen ist der Ort, an dem die Reise beginnt und endet, der … Weiterlesen

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„We call BS!“ – Die Heldin der Stunde

Meine Heldin der Stunde heißt Emma Gonzalez.  An ihrer Schule in den USA hat ein junger Mann mit einer Waffe 17 Mitschüler und Lehrende umgebracht.  Emma Gonzalez hält eine Rede: „We call BS!“, übersetzt etwa: „Dazu sagen wir: bullshit!“, in … Weiterlesen

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3. Hafengespräch: Heraustreten aus der Hektik, den Moment entdecken. Am Freitag um 16h in der WDR-Galerie

Den Moment entdecken… … ist etwas, das wir aktiv tun, indem wir absichtlich heraustreten aus der Verfassung, in der wir meistens sind: dem erstens, zweitens, drittens, was muss ich jetzt noch tun, was darf ich nicht vergessen, was ist als … Weiterlesen

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Selbstsorge als Lebenskunst: Veranstaltung morgen muss leider ausfallen!

Morgen wollten wir in der Brücke e.V. über Selbstsorge als Lebenskunst sprechen, der zweite Teil unserer kleinen winterlichen Veranstaltungsreihe unter dem Thema: Mit Veränderung und Wandel umgehen. Das müssen wir leider verschieben. Der neue Termin wird rechtzeitig bekanntgegeben. Ich wünsche allerseits ein … Weiterlesen

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